2020年11月5日 星期四

[衝浪小常識11] 空中動作與地面訓練

在現代衝浪比賽中,短版的項目中若能有一次成功的空中動作能增加約2.7分的評分成績(滿分10分),空中動作 (aerial)  要能算得上成功,除了要能讓浪板離開浪唇(lip) 的位置外,更要能在落地後保持平衡或是執行下一個動作。

由於場地的限制,許多運動科學的研究者都在找尋著能影響空中動作的成功因子,希望能讓練習的效率大幅提高。

此研究召集了14位短版選手 (WSL1500分以上)